Описание тега south-african-airways

Это определенно самый умный способ сделать это. @bmike и ты полагаешь, что ОПС требования удовлетворены, фальсифицируя агента пользователя. Если ОП является тестирование сайта, имеющего фактическое браузер является жизненно важным. И да, вопрос Огл важно, как она объясняет, почему некоторые вещи не будут работать под Parallels. Я вижу. Тогда, если он привел (в печати) личность автора будет раскрыта. Я думаю, автор и редактор могут согласиться на это после простой консультации с ними, в зависимости от того, насколько строги их политика. Кстати, в моей области эта проблема редко встречается, потому что большинство из нас представить наши препринты (до или сразу после приемки) по материалам arXiv или персональном сайте, чтобы люди могли цитировать их перед публикацией.

Во-первых, то, что ваша диета нравится? Вы получаете полноценный рацион фрукты, овощи, и много богатые белком постное мясо? Если не ваше тело никогда не будет расти независимо от того, какие упражнения вы делаете. Если вы едите все эти вещи, помните, что вам потребуется съесть больше, если вы хотите, чтобы ваше тело использует калории для построения мышц, а не только выживать.

Если вы хотите получить большой и не хочу, чтобы пойти в спортзал и не собственного веса, то вы должны пойти работать на ферме. Залог сено, лифт кормом для лошадей, и тянуть пни из земли. Я не имею в виду буквально, конечно, но вам нужно найти упражнения, как те, для выполнения. Все они имеют несколько общих:

Они все полные упражнения тела
Они различаются значительной суммы от друг друга
Они, вероятно, не то, что ваш организм используют, чтобы делать

Поскольку не каждое тело имеет доступ к ферме, некоторые вполне могут заменить упражнения будут:

Становая тяга
Присед
Скамья для пресса
Какой-то строки

Во время обучения вы научитесь делать каждое из этих упражнений несколько выходит за рамки этого ответа, я призываю вас, чтобы прочитать о каждом и научиться делать их безопасно. Многие упражнения, как их можно с очень незначительный вес. Также можно почти всегда заменить реальный мир товар для гантели/штанги.